12.20第一天。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

加油

加油

加油兄弟！

戒色三步走 一者远色、避色。因为戒色就是戒好色。男戒女色是为戒色。见到色相应以白骨观对之。二者学习，学习戒色文章和养生知识，清除脑内的h毒和错误的思想认识。为什么戒不掉？因为脑内存在大量h毒和错误认识。三者练习断念，为什么戒不掉？关键就是邪念上脑，你有没有力量去断掉邪念。这是关键

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