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打卡第五天！

加油戒，平时多看看吧里精品贴（吧主推荐），学习经验

加油

加油，军心已定，不可逆转，不破楼兰终不还，愿重塑己身，夺回属于自己的一切

加油每天坚持来戒色吧学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到就严厉的惩罚自己一下有计划有目标的戒色才能戒色成功，戒色吧大部分戒不掉的原因就是懒，因为懒的看戒色文章所以破戒，改不掉懒一辈子戒不掉，所以你每天要强迫自己来戒色吧打卡学习加油

加油！学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议可以看看《戒为良药》。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！