请问如何正确的戒

发表于 2023-3-26 08:57:10

现在第五十二天了。
但是一直戒着，心里容易压抑有时心情不好喜怒哀乐---更容易哀面情绪。

发表于 2023-3-26 08:57:42

学会观心断念。断念不光光是断除那些邪念，包括一些负面的念头我们都是可以断除的。平时也一定要坚持去接触善知识，推荐师兄去喜马拉雅听听秦东魁老师的音频或者去阅读秦东魁老师的书籍，秦东魁老师每天都会在ks直播，相信师兄在看后会有所收获的。

发表于 2023-3-26 08:58:22

黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！