如何处理父母催婚和戒色的关系！

我也是家里催婚，不想谈因为经济状况的原因给不了安稳的生活给女生，你也是吗？

恐惧过年，怕和父联系，怕被问谈对象，闷闷不乐中

昨天破戒，打卡，第一天！一晚上浅睡眠，多梦，睡不醒，情绪更差了，不想说话，同事都不搭理我，我躲在一边无声无息，对他们聊的话题不感兴趣，无非就是娱乐八卦，口水话，毫无意义，可是毕竟是同一个科室，就自己一个人这样沉默，工作很安逸，一闲下来就很煎熬，对什么提不起兴趣，脑子像塞了浆糊一样反应迟钝，简单的算数都想好久才反应过来 ，社恐，看到其他科室的同事都不敢大声打招呼，严重社恐，害怕人多的地方，还是回到自己的窝好，不用担心在乎有谁在身边，有人在旁边就莫名感恐惧，压迫感，因为没啥话题，反应迟钝，而且听不清别人讲话，要别人讲几遍才听得见，…这一切太可怕了，我好像只对sex感兴趣，生无可恋， 吃什么都没味道