说一说本人这三年来的经历

本人是在14岁的时候开始的，第一次的时候感觉特别舒服，之后就一发不可收拾了。就刚染上的三个月脸上就长了好多痘痘，然后白头发也变多了，精力也变差了。导致了中考不理想。上了高中以后也不敢和别人对视，特别没自信，这三年也想过戒了。至少打算戒了5次了，可是每次都以失败告终，最长的一次也不过才27天。2020.12.29—2021.1.15、2021.7.6—2021.7.24、2021.8.4—2021.8.20、2021.8.20—2021.9.17、2021.12.17—2022.1.11。2022.9.9—2022.10.6。这几次都失败了无一例外连一个月都没坚持到。本人前两个星期又下定决心决定把这个坏习惯给戒了。但是又怕和以前一样半途而废。还有不到半年就高考了，不想让这个耽误我。我是一个能狠下心的人，我今年只用了4个月就从171斤瘦到了133斤。但是这个的诱惑力太大了。真的怕破戒，请大家给我提提建议，顺便监督我

第15天

加油，看看了凡四训

有一个非常重要的讲座，请看91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

从现在到高考，如果戒不掉的话，脑力不足、考试心态也不稳定，你就是在重蹈中考的覆辙啊，所以发发狠心吧，从现在开始，一次性戒掉，这辈子绝不再破戒。

每一个星期发一次，做好自我监督

和我好像，真的好像啊

看我帖子

兄弟戒色必须要建立学习上，每天看戒色文章是绝对不少的，这才是你入门的第一步

加油