放假后总有种破戒的冲动

本人在上学期间戒得还不错，现在戒了81天了，放假后总是有种想破戒的冲动，这种情况该怎么办，想请教一下经验丰富的师兄

多去学习吧内的经验贴，看看案例，保持警惕，加油

这属于假期破戒，放假了自己独处的时间增多了，让自己多亲近大自然试试？可以散散步，爬爬山，逛逛公园。戒色文章每天别忘记看。