克诚披露我的罪行

我不知道自己sy了多少年？！总之不下15年甚至更多，我曾经戒过最长的时间是180多天，自从破了之后再没有能坚持过十天，几乎三天一次，有时候一天一次，如今我的身体早废了，整个人骨瘦如柴，快秃头了，满脸痘痘，全身性的疾病（牙龈出血、疑病症、焦虑症、神经官能症、背部都是痘痘，）我愧对我善良的父母，父亲看病需要钱，我却把挣来的钱拿去请已婚的女人吃饭、开房，破坏人家的家庭，我不是人，猪狗不如。现在最明显的表现就是越来越爱撒谎，父母朋友都已经不相信我说的话了，自己就是个可怜的小丑。有时候真的觉得自己很恶心，为什么我会变成这样？我到底造过什么孽？！这一切都是为什么？！我真的很想戒了它，可是屡战屡败，苦不堪言。

今天我又一次拾起了戒心，如果能戒掉，让我做牛做马我都愿意！！

兄弟 为什么有人能戒掉你不能 因为你知道不落实，就是道理都知道但是到了实战就是个垃圾

学习戒为良药，落实戒色十规，重要的事情说三次

加油，看看了凡四训

加油

要学会观心断念，光学习是不够，要以断念实战为核心

没有谁让你做牛马，要明白戒色都是自己的问题，重点不要yy，断簧不必说了，要思无邪，不仅仅对色域之事要思无邪，对无论什么问题都要这个基调，不要觉得这是傻，会吃亏，你真正做到就会觉得好处妙不可言了

浪子回头，金不换

先做人后做事

人做对了，一切都对了