精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。当一个人精力旺盛的时候，

精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。

当一个人精力旺盛的时候，也是自控力最强的时候，这个时候，人们往往能够控制住自己的一些欲望，比如说是贪图当下的享乐、沉迷于游戏等等。但是当我们的精力不足，精疲力尽的时候，往往就会坚持不住自己的原则，从而开始追求一些视觉、身体上的快感。

古人总结的这句话妙啊。很多亿万富豪都是睡很少的，但是依然能高强度工作不觉累。

是啊，要好好戒色

精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。

加油