我现在好难受，不知道该怎么说我自己，好狠我自己我怎么就不长记性

我都知道这些对我有害，我还是犯这些，我只建立在理论基础上，当我真的遇到时结果还是被虐。我是高一的学生，在开学不久开始戒色，戒了有2个月，当时感觉自己精力好多了，一下子从平行班冲到了尖子班，之后就连续破戒，一个星期破一次一共破了三次，整天脑子都在想乱七八糟的东西，课也听不进去，还很消极对自己也没有自信了。也就在今天，我又破戒了。我现在念头一起来，我就是被牵着走的，被拉入黑暗挣脱不开。我现在身上已经有很多症状了，我却还不长记性。我现在知道这一方面是我自己的原因；一方面是环境的因素。在学校里有很多学生都会说一些XY的话，加上我定力本身就不足并且还一直在学校里2个多月上不了吧里。慢慢的我自己也动摇了，没有刚开始的决心和信心了（我把该记得没记住，不该记得偏偏记住了）

想要戒色成功，建议你学习（戒为良药）。

今天放假情绪太激动了，情绪没有管理好。然后就破戒了，我没有冷静下来。这次的教训不能忘，我要赶快进入状态。重新戒色，不断学习提高自己的定力，打败心魔

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楼主可以买书来看，推荐戒为良药！还有断念口决，念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无，每天念500遍，戒色不是靠说说就完事的，付出行动，加油

咱们一起戒，加油。我们现在都很年轻，我们都是国家的希望，新时代的接班人。如果我们被这些东西祸害了，那么国家也就没希望了，我也终于知道为什么打击色情，毒品了，因为这不仅害自己，还会使这个国家走下坡路，我们把精力都用在这些乱七八糟的东西上哪还有精力建设国家啊。从现在开始重新戒色，一定要相信自己。每天都要学习，戒色知识，读圣贤书做好笔记严格的约束自己。从黑暗中杀出来，让自己变强和自己美好的生活，戒色这关必须过。加油！咱们互相帮助，这场仗咱们一定能赢！！

加油楼主，多行善

加油兄弟，一定要戒掉这个坏习惯。

每天学习知识

少之时，血气未定，戒之在色，这句话很在理，我以前不知道，戒色晚，学习成绩一塌糊涂，因为没有精力去思考，去想了，大脑被一堆污秽占满，真的很痛苦，那些根本就不是我想要的，我想要的是健康的身体，健康的思想，健康的所有，加油吧，不要让以后的自己后悔，xy就是一天通往堕落深渊的路，赶快清醒过来吧