不想活了，感觉好无聊，什么都不想做？戒色52天了

啥都不想做生无可恋，想死了一个人呆在房里，出去又害怕人听到咳嗽声会难受[表情]

可能是神经症，我神经症戒了两百多天好多了，一定要戒色网上，如果戒不掉我帮你

师兄可以加上运动 每天加上运动整个人会很愉悦开心阳光的

肾虚了也就是身体的衰弱会影响到心理，心理也会烦躁不安易怒等，所以戒色和养生都很重要，做好养生，身体调理过来了，心理也会有所改善。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药，里面推荐了很多好的书籍，有助于修心修德，配合中医养生方法，身心都会慢慢恢复的。每天雷打不动落实戒色十规（第126季），第六规就提到有氧运动和养生功法，你可以从每天慢慢增加散步时间开始，增加到一小时即可，每天坚持，等身心恢复好了，就可以去找点有意义的事情做了。加油！

加油

可以将空闲的时间用来学习圣贤教育和传统文化！推荐陈大惠老师〈圣贤教育改变命运〉戒色300天左右了，分享一下戒色方法！

这种很可能是因为手Y，熬夜导致的神经症，YIYU，

一定要JIE看PIAN,导，意Y等一概断掉，早睡早起10点左右就要睡，一定要jing止熬夜，热水泡脚

可以站养生高桩，八段锦，固肾功这些，可以散步，快步走，最好配合食疗

要动起来，别闲着多做有意义的事情，加油