2022.12.18

我现在清楚认识到我的错误，今天开始戒色，请问一下大家都是怎么戒的

看看热门的帖子，看看前辈的经验，还是很有道理的，还是对自己帮助很大的

学习戒为良药，没必要从第一章开始看，可以先从断念部分，包括背诵断念口诀，看一段时间再切换到养生部分，危害部分，穿插着看。加油。

多看一些文章认识到危害，克制住行动，自己手自己还管不住吗，yy 对身体危害极大，身体变差会变丑之类，随着年龄增长症状会越来越明显的，努力戒掉树立健康价值观做个光明正大的人

日日不间断的学习戒色文章削弱心瘾黄毒残留，加强断念修心