求方法，有点顶不住了

最近有点敏感，想犯错了，该怎么办？

文殊除淫咒果滨居士梵音

小心果报，你那样后肯定会倒霉，非要那几秒虚假的快感？

如果你不想变丑，不想身体变差，不想很丢脸的愧对一生，你可以继续啊，如若不然打起精神坚持戒掉，加油陌生人，sy 在年轻可能感觉不到什么随着年龄增大症状会越来越明显的，对肾的危害特别大，这是有科学依据的

伤的太深了

多学习戒色文章，断念，做笔记
实在受不了可以打打游戏，听听音乐，锻炼，出去走走都可以，晚上早些睡，早上醒来就起床，不要逗留，起来锻炼一下，或者可以做做养生的，如七段锦都可以，你心里要相信这种状况一定会过去的，它也会过去的，加油！

问就是学习戒色，建议你先看，戒为良药

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

多看戒色文章，推荐寿康宝鉴和了凡四训，避免擦边球信息，把主要精力投入到学习工作中去。也可以转移注意力到健康的兴趣爱好上。