如何戒色彻底

首先，邪淫的人上半身的元气已经破坏，我们平时吃饭五味生五淫，五淫生五欲，所以邪淫的人一定尽量少吃饭，一天吃一顿午餐最好，还不要吃饱，保持轻微的饥饿。这样一段时间，下面的精气满了就不容易外泄，精化气，上至大脑，元气恢复了，可以自控了，压制住身体内的邪气了，就是欲望了，才能恢复正常。但是我们身上的这个恶习也是俗世的积累，天生元气不足，导致容易被邪气牵着鼻子走。快速恢复元气的办法还有念经。胃里空空才能快速恢复元气。因为所有的食物都是用来满足人的欲望的。想要彻底明心见性可以进我的QQ群

戒s就戒s，不吃饭是咋个事？早饭不吃晚饭不吃，午饭还少吃，营养从哪来，光戒不补啊？除非每天躺着不动减少消耗，但凡活动活动就饿的发昏。

我8成饱吃素  遗精都遗没了

戒为良药，不泄为补

不吃饭，哪有自控力去控制自己的念头；哪有力气去每天坚持学习戒色知识，提高觉悟；哪有力气去充实自己的生活，养成好习惯；

多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

学习学习戒色文章

心之所向

谁不是一天吃一顿午餐