请问各位师兄能恢复吗？

14岁左右开始sy，初中高中比较频繁，后来有意识地去戒，有过100天有过200天左右，但是最后都破戒了。然后小红书上面有看舌头的，帮我看了下说肾精亏虚伤了心阳，说挺严重的，还说不能恢复到以前了只能改善。想请问各位师兄好好戒色能恢复吗

今年23，14-18那几年经常sy，后面反反复复戒，反反复复破戒

不知道能不能恢复  希望各位师兄解答

可以恢复。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

可以恢复，一起加油。

只要你好好戒色，完全可以恢复

一起进群修行吧，生活越来越顺，能断xy的

多做善事，安住在善心之中，了解后果有多可怕，我快10年了，然后戒了，可以私信我沟通一下

你才20出头，很年轻，恢复应该很快的