何去何从。

敢问路在何方呀，怎么才能戒除呀

多看看寿康宝鉴这本书，加油

推荐一本非常不错的书籍《伤精与养精的康复之道》，里面系统的介绍了戒色养生的方法，去某宝或某东买一本吧兄弟

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

戒瑟就要用狠招。第一力行善事广积阴德，为自己积累福报，补充正能量，正气存内，邪不可干。第二修习冥想，如观呼吸，动中禅。这是为了观察心念运作的规律，熟悉心磨运作的套路，所谓知己知彼百战不殆。要想降伏心磨战胜心磨，必须熟悉它运作的规律，然后才能降伏心磨。控心亦如牧牛，必须止观双运。

所谓照见五蕴皆空度一切苦厄。对于心磨，只需持续地时刻观察它，觉之即无。不觉知，就被块敢和念头牵着鼻子走，一直牵到痛苦的玉望的深渊为止。

多学习多行动多思考，从最细微的念头和行动出发，不断提升自己对邪淫错误性和危害性的认识，提高自己的觉悟和警惕，提高自己断念和躲避邪淫的本事，用高超的身心水平将邪淫彻底赶出自己的生命。

好好学习戒色文章，向戒色成功的前辈们学习。推荐学习戒为良药

学习前辈戒色经验，修心养性提高觉悟，才能经得住心魔考验，一次次的打消念头，戒色能力就会越来越强

好好学习和断念啊
有时间多看戒为良药，最好每天都看，每天认真的看一小时，一天不落，
再做好断念
慢慢会戒的越来越久越来越好