我就知道的

昨晚和对象见面一起住，破戒咯。

有对象了，戒色的难度会成倍提升，因为不仅要面临自己这一关，还要面临对象哪一关。所以有对象要想好好解释，最好就是提前说清楚，把自己目前的状况和他说清楚，让她给你时间恢复，相信她一定会理解你的。否则上不下泄，永远也恢复不了。而且这种情况你其实是可以提前预知的，但是自己可能没有选择去阻止。不过这种事也不是我能够参与评论的，这种事只有自己有决定权。所以你现在要做的就是调整好状态，重新再来。针对自己目前的情况，好好做分析，好好做一个规划，争取让自己在这条路上越走越远。一念天堂，一念地狱。加油

加油(ง •̀_•́)ง

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

戒瑟必须远离女友等异性，因为你的定力还不够强，做不到象柳下惠坐怀不乱。要处女友，还戒什么瑟。就像某人要戒烟，整天还掏香烟出来，自欺欺人而已。

楼主你好，把握交往尺度，不要和女友同宿，尽量避免亲密接触。

鱼和熊掌不可兼得，想快点恢复还是得保持分寸，加油

婚前禁欲婚后节制

你好，可以走出来的。戒色要懂得及时断念，念头起来了及时断掉，不给心魔机会。尽量少吃肉，吃肉会增长欲望。多看正能量的书籍，有机会多行善事，邪淫让我们的福报减损的很厉害，行善可以增长福报，福报大可以有心力抵挡邪淫心。过来人，可以提供帮助。