17岁一年多的历史，戒过几次戒不掉怎么办啊大佬们

怎么提升自己

戒色不是靠毅力戒色，是要通过学习戒色文章来提高你的觉悟，让你更好的戒色，不是靠毅力强撑，好好学习戒为良药，背断念口诀坚持下去就可以戒掉了

学习经验并落实

戒色很难，我六年了，伤的太深，再难也要戒

加油

读地藏经 了凡四训 了解邪淫的果报 也可以看秦东魁老师的视频 相信你可以戒除的

特别难 要保持定力 欲念起时一定要转移注意力 坚决不能看黄

加油

加油

楼主您好！戒色总是失败，要么决心不足，还在不停的接触擦边或者邪友，要么方法不对，想靠意志力戒色，而不真正用心改过！戒色的根本就是通过行善助人，学习做人之道，积累正气来去除邪气！正气足，邪念自然断！戒色一定要杜绝负能量的源头，并且大量行善行孝，激发内心的正气，驱散邪气！一定要从内心开始改变，多听传统文化圣贤教育，杜绝xy恶习，多行孝行善，激发内心的正气正能量，这样命运才能慢慢转变！想要恢复，必须先做好人该做的，行善行孝，同时远离负能量，拒绝xy和其他恶习！平时不要执着于断念或者什么邪念，多学习传统文化学习做人之道，尽好自己的本分，行善尽孝，这样正念自然升起，邪念自然消失，无需什么口诀！你的正念起来了，知道要尊重女性了，自然xie念无法吸引到你！jiese要下很大决心，彻底远离一切黄源，一切擦边图片和文字，还有游戏和短视频等擦边很多的更要卸载！这点做不到，万难戒除！然后最重要的是jiese要把握本质，即不断行善去恶，行孝行善，学习善知识，积累正念去除脑海中的xie念！正念越足，xie的想法越无法引起你的兴趣，你的生活也会越来越快乐！到时无需任何方法，xie的想法都无法升起，正如xie的心生不出正念一般！楼主加油！祝早日戒除xy恶习，恢复身心健康！