前列腺炎导致的精子活力低

坚持戒色养生，半年就会看见明显的改变

每天行善，提升自己的能量值

是的一定要彻底解除，彭鑫博士写的伤精与养精的康复之道也很好。

师兄你想想15岁之前那么长时间十几年啊都没手，那会有这么多身体问题吗？不也是没有定期排吗，身体怎么没出问题，晚上怎么不起夜，一定要有正确的认知不能被歪说邪理带偏了，现在最好的恢复方法是戒色＋养生，三分治七分养，可以百度下载戒学书院里面有飞翔老师的戒为良药，新人先学习第一二三四五及季，前五季是教你正确认识手的害处，然后132，138季这两季是教你观心断念，念头断了戒自然就容易多了，加油师兄一定要戒s到底，什么定期排和无害论害人不浅啊

戒色+养生恢复的快，看看戒为良药