前列腺炎导致的精子活力低

本人23岁 15岁不知道咋回事学会手了 后面一发不可收拾 瘾很大 中间想过戒 可一直断断续续戒不掉 手的危害太大了 想必大家都知道了 我尿频很厉害 一夜得起好几回 今年9月份去医院检查精子质量  检查结果 医生说精液活力太低了 说是前列腺炎导致的 给我开了好多治疗前列腺炎的药 吃完了之后 感觉有点作用 但不大 现在尿频还是很严重 从那天检查过后 除了梦遗 一直没有手过 烟酒也很努力的在戒 这个一定要戒  也在做适当的慢跑       请问戒友们 我该怎么办 才能把前列腺炎治好  把精子活力提到正常水平
     还望各位戒友多多提出意见 在下叩首了。

彻底戒色养生一年以上会恢复的，坚信这一点，做到生活就是一片光明

大家有什么好的要推荐呢

有什么好的办法推荐呢！感谢回帖

坚持戒色养生，多做做固肾功控制梦遗，平时多学习戒为良药，

加油✊

好好戒呗，不要yy，邪念上脑了，可以用不净观对治，刚开始可以用这个方法，但是还是得每天多学习戒为良药，每天练习断念口诀500遍，能戒的更长久

精子活力低以及你所提到的这些症状，都纯纯是手淫引起的。首先，你一定要以一万分的信念去戒色，这是根本也是唯一的恢复方法，而且这种戒色一定是全部戒断，包括意淫，黄片。
戒色方法主要是每天坚持学习半小时小时戒色知识，尽量不要在贴吧里学，贴吧广告多容易乱心。自己去找电子版或实体的戒色书籍，新人我建议学习一小时戒色知识，重塑你的思想，建立纯直正良的三观。学习戒色知识是戒色成功的唯一途径，其它路都走不通（我已试过了，愿你不要再走错路），然后就是坚持，慢慢你会懂的。
2.一定要以一万分的坦然去面对这个现状并决心改变它。戒色一定是一场旷日持久的大战，撸了八年，造成的伤害是不可估量的。要想正常生育，戒色三年最少最少。
3.加油，戒色吧会是你坚实的精神依靠，我们所有人都是可怜人。往者不谏，来者可追。加油，衷心希望你能健健康康。

找下中医调理下，戒色需要继续下去，平时多运动，人体有自愈能力。

坚持戒色，多学习提高觉悟加油！