真的戒不掉！！

发表于 2023-2-21 11:36:07

自身的症状，还是戒不掉，对自己无语了！！！

”真的戒不掉！！

发表于 2023-2-21 11:36:52

戒掉神力来于学习。每天坚持学习文章提升觉悟就有定力了，作为几年戒油子也通过学习戒了几个月

发表于 2023-2-21 11:37:45

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

发表于 2023-2-21 11:38:04

师兄要学习观心断念，再有就是从源头切断，不看擦边，不看h。

发表于 2023-2-21 11:38:32

不看擦边，再一个就是切念头了。这个就学习断念口诀，用于实战，一个念头出来切断一个，慢慢来吧。

发表于 2023-2-21 11:38:40

下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒wei良yao》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。落实戒色十规。