脑子停不下来一直一直胡思乱想

有没有人像我一样脑子停不下来一直一直胡思乱想 要么意淫要么幻想一些不切实际与现实生活无关的事情整天整个脑袋不舒服有的时候后脑勺有抽痛感我不敢想象脑子停下来会是什么样子因为我的脑子从来没有一刻停下过脑子里整天思绪纷飞

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

每天来吧里诚心行善，回答问题，可以化解这个问题

每天500遍戒色16字口诀即可解决你的问题，坚持一个月基本好转！

1，脑子停不下来也是一个问题的。可能就是因为自己意淫多了，邪淫多了造成的。这个要好好的去改变了。逐渐的都是能够越来越好的了。做一个充满正气的人。不邪淫的人。那么逐渐的会更好的。
2，多多的积累，多多的去做各方面都是能够更好的。好好的加油了。多多的珍惜。好好的努力去做了。多多的珍惜，会更好的了。加油了！
3，好好的积累，会更好的。自己有一个生活的规律，习惯，每天按照习惯去做事，逐渐的会更好的了，好好的积累，好好的生活，多多的积累吧，会更好的了。越来越好的。
4，每天要多多的去行动了，好好的珍惜，好好的加油了。各方面都是能够越来越好的，多多的行动吧。会更好的，加油了！做一个充满正气充满正能量的人了。会更好的，好好的行动吧。加油了！

这是神经症和强迫症的症状。

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

每天练习断念口诀500边，坚持下去

有氧运动，多放sheng，多做善事改变命运非常好的，一定要孝顺父母，实在痛苦可以开中药吃的

用正能量涤荡心灵
如爱党爱国爱社会主义的内容
加油！