戒了十多天，今天欲望好强

戒了十多天，今天欲望好强

试试聆听一下

坚持住，时刻观心断念

每天坚持学习戒为良药，认识到断念的重要性，苦练断念口诀，加油。

多看戒色文章

加油加油

多看看、多想想邪淫带给自己和其他人的伤害。

念起即断，念起即觉，念起不随，无欲则刚

戒色第一步：改造思想，就像戒毒一样，你去戒毒所，第一步，其实就是向你灌输正确的知识，让你明白危害，明白真相，清除你大脑里那些错误的想法和思想。很多戒友之所以反复失败，就是因为改造思想的失败。靠毅力强戒，只能成功一时，很快就会败下来，千万不能放松对戒色文章的学习，我现在每天还是会看看戒色文章和中医养生知识。这些善知识就是一道防火墙，防淫如防火，有了防火墙，就不怕了。以前我强戒，满脑子全是YY，现在通过彻底改造思想，我一天也不会有一个YY念头，念头没了，自然就不会有SY行为。所以，我希望给大家指一条明路，少走弯路。我研究过很多戒色成功者，没有一个例外，这些人都是自我净化思想特别厉害的人，你和这些成功的人交谈，他们和你说戒色的道理可以口若悬河，滔滔不绝，他们向你灌输时，其实自己也是在强化灌输的内容，这样他们就更不容易破戒。一句话：要戒色成功，就要彻底改造思想，否则只有失败。

你好，可以出去散散步，听听幸福人生讲座 解答戒友问题，正气长存，就很难破戒。