反复破解，坚持不了几天咋办

自己分析一下破戒的原因

不要去压制你邪淫的念头 冲动会越压越强   直到累计一定程度后疯狂破戒 而是要学着化解念头  怎么化解  多思考邪淫给你带来了什么 多思考不净观白骨观  渐渐就会看淡了

加油，坚持就是胜利

加油

你这属于情绪破戒，平时要保持一个良好的心态！多看励志书籍，保持一个积极向上乐观的好的心里状态！