好难受啊十多年了，身体一天慢慢变差

好好戒吧，有时间多看看戒为良药或者精品贴，学习里面戒掉的人怎么做的，争取早点戒掉

戒色千万不可以强戒，一定要多看戒色文章，吸取前辈们的经验，用戒色文章来警惕自己，乾坤未定，你我皆是黑马。加油

确实是的，可是抱怨没用

自助者，天助之

肾虚白头发好像都长在后脑两侧，你用的什么方法戒色，如果你是强戒终究会失败。多学习戒色文章练习断念，专业系统的戒色才会成功！你可以在百度里面下载一个戒学书院，里面有《戒为良药》会对你戒色有很大帮助的！加油！