前期怎样能忍住

没事多看看戒色文章，看看传统文化的讲座，来戒色吧帮助戒友

戒色前期，在学习戒色知识方面一定要下苦功夫。只有积攒足够的正能量，才能抵御心魔。同时也可以学习一下传统文化，提高自身道德修养，平日里反思总结，行善养生。这样多管齐下，戒色可期。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

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