戒色杂谈。。。。

修心继续

总结的很好啊，总结是一方面，也要付出行动去好好改变自己，继续坚持戒色养生下去，勿骄勿躁，《戒为良药》还是要反复看看，一起加油！

你好。首先你先思考一个问题，你邪淫多久？戒除多久？能这么快恢复？需要时间需要积累的。况且一般戒除邪淫后的一段时间内都会出现频繁遗精，正常做好只要不是特别严重都会自动改善的。
固肾功首先看你做的时候有没有大腿的拉伸感，也不要做的太猛，太劳累。如果一直没效果可以暂时不做固肾功。
一般来说做好主客观饮食的避免都是会改善恢复的。
第一你去找戒为良药第138季遗精回复终极篇，吧文章反反复复读三遍记笔记，好好理解落实一下里面的主客观因素一定要牢记。很重要很重要
第二 心态调整好，我甚至告诉你戒除邪淫前期出现频繁遗精基本都是大家都会经历的阶段，你不要怕，有啥好怕的，你越怕就会越遗精。积极面对每一天，就算遗精只要你觉得不影响你状态就不用太在意。心态必须调整好，也可以点我头像看我第一个帖子。
最后就是说黄梦问题，建议你睡前读三遍四种清净明诲。真诚去读就会有效果的你试试就知道了。同时也要保持一定的学习戒色文章的量。
主客观因素避免好，做好戒色养生是会逐步恢复的。但是这是一个过程恢复中肯定会出现反复但是也要坚持下去

总结的很好啊，总结是一方面，也要付出行动去好好改变自己，继续坚持戒色养生下去，勿骄勿躁，《戒为良药》还是要反复看看，一起加油！