不手动 但是意念动了

都是相互的 sy来自于头脑意念 意念久了破戒是迟早的

控制意念要慢慢来，平时多学习戒色文章，多行善积德来清除脑中黄毒，增长正气，对于女色可以用白骨观和不净观对治，平时要多练，到时候用处才大

不算，你觉得难控制，是你程度还不够，坚持学习戒色知识和练习断念口诀会越来越轻松

这个得慢慢来，意念也很伤身，多学习了解这方面的危害，慢慢自己就不敢去这样做了