一想到不知道多久能恢复 就越来越焦虑了

必须现在就彻底戒，否则10年后40岁，你的身体状态将不堪设想


14、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
15、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
16、改命转运的钥匙，《了凡四训》
17、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
18、入静澄心，听息法《感恩，“虚则亢”这三个字救了我》
19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《清新人生戒色养生功法之拱头功》
20、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！不可思议啊，长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》

去正规的大医院看看，不要自己就下定论了。

坚持戒色养生，会慢慢好起来的加油！

好好戒色养生吧，多多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。孝顺父母，行善积德。

多注意养生控遗，适当运动下，熬夜久坐还是不要有，同时还是建议找点中药调理一下身体，加油！