新人，今天戒了，有点问题想问问各位老哥

早戒早好，多学习戒色的知识，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，并且要保持警惕，你要知道自己哪些该做哪些不该做，不该做的坚决不做！加油

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，加油！

脑力恢复不要急，一定要坚持戒色，戒色一段时间会有戒断反应，这段时间会不太舒服，戒色还会有一段病症反复。一定要相信戒色。不要有怀疑。

受不了了，能不能买个杯子解决

可以的，记忆力的话靠天赋啊还有脑力啊，彻底戒色，才有望恢复的