一晚上yi两次频y了

一晚上yi两次，怎么办啊我戒了五十天左右，现在一下yi两次。这算不算破戒啊，我该怎么办师兄们

遗精不算破j，但是毕竟耗泄了宝贵的肾精，会影响到身体的恢复，而且遗精后会让人产生消极的情绪，会产生虚则亢的状态，以致于会连续放纵，所以尽快调整好自己的心态，时刻保持警惕意识，加强js文章的学习和默念断念口诀。
可以多看看飞翔老师的jie为良药，里面介绍了控遗的方法，通过练习可以减少遗精的频率。

不算破戒。不要慌。我以前也有一段时间天天遗精，一晚上遗了两次。然后好好学习了戒为良药的控制遗精专题和吧里面前辈们的经验。然后遗精频率就降下来了。还是建议自己亲自学习，因为需要避开的因素有很多。

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

要调整心态正常生活，不要太在意，坚持学习戒色文章就行，不算破戒的，

不算，快做固肾功试试。

不算

不要盲戒强戒，盲戒强戒必破，要通过学习戒色知识看戒色文章提高定力与觉悟从而降服心魔，加油师兄