总结原因，再接再厉

发表于 2023-1-20 09:37:59

昨天明明知道自己高峰期马上到了，昨天晚上还遗了，第31天，再加上这样，导致今天欲望特别大，君子要慎独啊！总结经验，再接再厉，有没有各位能有一个好办法，每次我上这个贴吧，真的好容易看到h，真的太难受了，昨天晚上我不小心看到了，导致我念了两三百遍口诀。结果今天还是破了，唉，一时的快感之后是无尽的空虚和寂寞与悔恨

发表于 2023-1-20 09:38:25

总的来说，这一次文章看的比较少，但是口诀每天都有练，不过不知道为什么找不到状态了，再加上学习压力好大，看文章，时间都太长了，还要做固肾功，就导致文章看的比较少，昨天晚上还吃羊肉，唉。不过一定要好好总结，这个精费不能白交！

发表于 2023-1-20 09:39:17

有没有什么可以很好的控制遗j的办法？我之前连续三天，真的要崩溃了，我这个是梦遗，反应过来就刚好可以用口诀压制，一旦没反应过来就遗了，而且有时候做那种正经的梦也会，真的好崩溃

发表于 2023-1-20 09:39:32

发表于 2023-1-20 09:39:49

刚开始戒色后出现遗精比较频繁也是挺正常的，练习固肾功并且把那些容易导致遗精的因素都避免遗精逐渐会好起来的，遗精以后确实感觉欲望会比较大，我之前也是频繁遗精四年多基本都是做梦遗精，现在也是彻底恢复了之所以现在做梦多就是因为内心邪淫思想还没彻底化掉，所以晚上睡觉做梦遗精，吧里总结了最有效最简单的化掉邪淫思想的方法就是像我现在这样很用心的帮助鼓励吧友戒色回答大家的问题这样很用心的去做了以后内心思想就被净化掉了这样坚持去做就不会做梦遗精了，而且之前很容易胡思乱想yy帮助吧友以后逐渐就减少了。上学的话还是要把重心放在学习上，利用空闲时间很用心的去帮助吧友和学习戒色文章，尤其刚开始戒的时候一天不看文章都不行的。还有关于吧里诱惑多的问题我是这样做的，我刚点开贴吧的时候主页推荐会有类似的污染我是没等它加载出来我就点我的关注，这样就不会看到污染了，而且自己眼睛也不要集中注意力，其实最重要的还是我上边提到的帮助吧友净化心灵了。