戒断反应求解

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，加油。

戒断反应是正常的，一时的，不要疑惑，坚定戒色，坚持下去

多学习提高觉悟加油！

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

加油，南无光明地藏王菩萨