戒友们问个问题

每次戒的时候只维持了一周左右，然后刷其他视频软件感觉受不了了来一下，这种情况怎么办求求求

远离擦边，多看戒为良药来净化思想

这一周打死都的突破，劫色一辈子的事，但是脚下不走好，没用的……

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议下载戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多。里面有四十余种修心和戒色的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

兄弟，短视频和游戏都是软色情

有好多人戒了几年都没有突破一个月

那你就一周左右的时候，不要刷视频软件

建议你每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解一下怎么断念，好好练习一下断念，多帮助戒友，祝你早日成功

修心

不要看手机了。每天学习戒色文章练习断念。戒色养生修心是根本