每次戒一周左右就破解怎么办

发表于 2023-1-15 22:23:46

之前戒一两周就破戒，这次戒了一周左右了还是多久记不清了但是今天性欲又上来了怎么办感觉快破了

发表于 2023-1-15 22:24:00

戒色不能只是单纯的靠意志力，而是要学会学习戒色文章，学会化解自己的欲望。
学习提高觉悟，觉悟降服心魔。
通过学习，了解到戒色规律和自己的“心魔”，才能更好地戒色。

发表于 2023-1-15 22:24:39

戒色书籍：网页链接
好好学习

发表于 2023-1-15 22:25:37

修心养性

发表于 2023-1-15 22:26:30

楼主您好！欲望上来必定有原因！要么是你饮食不注意，吃太多大鱼大肉，要么平时无聊看太多擦边，要么是生活习惯差，性情懒惰，导致yy！一定要培养正确的观念，树立人生目标，并为之不断奋斗！你的正念起来了，知道要尊重女性了，自然xie念无法吸引到你！jiese要下很大决心，彻底远离一切黄源，一切擦边图片和文字，还有游戏和短视频等擦边很多的更要卸载！这点做不到，万难戒除！然后最重要的是jiese要把握本质，即不断行善去恶，行孝行善，学习善知识，积累正念去除脑海中的xie念！正念越足，xie的想法越无法引起你的兴趣，你的生活也会越来越快乐！到时无需任何方法，xie的想法都无法升起，正如xie的心生不出正念一般！楼主加油！祝早日戒除xy恶习，恢复身心健康！