戒色第三天，但也是这几个月以来最长的一次，继续加油

加油。多去看看精品贴的内容，好的方法适合自己的立马做。

加油兄弟，继续努力

加油，好好改变，阳光过每一天

加油，努力脱变，阳光过每天

加油，平时没事可以常来贴吧看看，就看帖子容易巩固自己的心境。推荐下载个戒学书院，这上面有很多文章，对你应该很有帮助。