戒色第三天，但也是这几个月以来最长的一次，继续加油

以前我内心很阴暗，看过很多很多很多难以描述的东西，一天就要看好几个小视频，甚至睡前都要看这个才能入睡，现实中稍微看到一点东西就会幻想各种乱七八糟的事情，两眼空洞模糊，皮肤油腻，心理自责难受，但这次我来到这个贴吧看到了很多和我一样的人，很多成功的人，甚至羡慕，我从来没有在网上说过什么，希望在这个贴吧里能够记录一下我的变化，一起加油！我想做个正常人……

加油加油

建议下载戒学书院，学习《戒为良药》

学习起来，不学习不提高觉悟一辈子都戒不了，你想有一个好的人生那就一定要戒，加油

加油。

加油，好好戒色

多学习，加油

坚持下去加油

兄弟可算是了解这个真相了，一定要好好好珍惜，好好学习，争取早点彻底戒除，重新回到那个阳光自信的好少年吧！

加油！兄弟做好戒色笔记，多看贴吧，多看戒为良药，用正能量去压制千万的负能量；多行善，善能化正气