脱发问题，快秃了

和你差不多。最后得到总结就是，得接受这样的自己，人总得为自己的行为负责的。

三种方式最伤精，进而伤肾。
第一，直接纵欲。
第二，熬夜。
第三，真动怒。
加油

熬夜是肯定不行的，还有就是人不要想太多，让脑子适当的休息！

加油戒色！

知道是熬夜引起的还不改，晚上睡觉之前可以泡泡脚