各位师兄们

你看下这个链接讲到了如何化掉欲望27.申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶...

这个链接讲到了如何彻底戒色戒色成功的关键，提升自己的正能量！

破戒后，身体会很虚弱，不要喝冷的，容易肚子痛，其次先在家躺几天，恢复点元气，到时可以去外面走走，锻炼身体。平时的话，学习戒色文章，看看善书，中医书等，有空就去锻炼身体，如果行善最好，这个做的好，心里正气足，欲望会少很多。加油

师兄，念诵观世音心菩萨心咒可以清净内心的欲望，可以快速的戒掉邪淫、手淫、抑郁症。

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