帮帮忙师兄们

坚持学习提高觉悟警惕性，做好戒色十规，其他坏习气也要改掉，缺一不可

加油，希望你能早点戒掉邪淫

破戒后状态会下滑，欲望会比以往来的更猛烈，而且自己的信心也会受到相当大的打击。此时要加大学习量度，增加学习时间，高度充实自己的生活，减少独处时间。连续破戒后，前三天会比较难熬。要相信自己，只要你不向邪淫低头 总会有办法的。加油！！

仔细分析一下怎么看的黄？
找出原因来，然后想办法不让自己重蹈覆辙。

断念很重要