帮帮忙师兄们

第一次戒了四十六天看黄破戒了第二次戒了十六天看黄一天破戒了三次怎么办师兄们

你要问你自己，现在能怎么办？重新戒色，你也没有其他办法了。不要去在意戒色天数，戒色会遇到一道道坎，过了这个坎戒色天数自然高，过不去就是感觉戒不掉。也不觉得自己很垃很垃，在戒不掉前大家都这么想。我个人建议为了防止你继续破解，①行善②无事不上网③做好慎独。否则你极有可能再次破戒，我个人经验，其实你现在的迷茫，以后的你觉得啥也算不上。真的是这样，加油(ง •̀_•́)ง

加油 戒色的核心 就是 观心断念

加油 建议戒友们每天坚持学习戒为良药 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

1  js过程出现失败是很正常的，但一次破戒后（此时内心会出现自暴自弃的心理）进而导致连续破戒！
  破戒后关键要及时反思什么原因导致的（断念速度慢了？警惕性差？看到擦边球有没有及时避开？上网时间过长？等）

我必须得先知道你有没有学习戒为良药，如果都还没开始学习的话给你什么建议都是没有用的

但愿这是最后一次

看黄这是必定会破戒的及时没有破戒那危害也是非常大的，欲望来了必须要用断念口诀断除掉每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》断念最好的时候就是欲望刚出现时就用断念口诀断除掉，如果等到欲望烧成熊熊大火那时候就晚了，认真断念运用到实战上。多看戒为良药和其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事

一起加油