破戒了 戒了一个月了 连续破了很多天 有没有人和我一样断断续续

坚持戒，总是贪那一下，心理还是想享受。

破罐破摔已成事实，再怎么后悔之前的天数也无济于事，你当下最重要的就是马上止损跳出这个怪圈，不要觉得无所谓了，连续性的破罐破摔很容易出现新的症状，一旦越过那个临界点就突然爆发了，在身体还健康的时候就要努力养生了。重新下大决心去戒，总结失败的教训，每天坚持学习戒色文章快速提升觉悟，加强学习不中断，人都会经历失败的，那些成功的前辈在成功之前也经历过无数次的失败，所以你也是一样的，关键是不能犯同样的错误，不能在同一个地方摔倒，好好努力，加油

加油