破戒了 戒了一个月了 连续破了很多天 有没有人和我一样断断续续

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

破戒了就去找原因，破戒肯定是有哪里没做好，找出来，总结经验教训，平时笔记要做，戒色知识得学习，断念口诀要练起来。这几样都做不到，还谈什么戒色。有问题就去找问题，解决问题。不需要自怨自艾。

警惕欲望休眠期，突破戒色怪圈。

有师兄说过，持戒就是和魔王斗争，没有力量怎么和魔王斗？所以想持戒先修布施，布施修好了，福报大了，持戒自然而成，不是硬憋来的。

破了就好好反省自己吧 一定要做到位

多看看戒色文章，参考他人的戒色方法和经验，总结出一套适合自己的戒色方法，并安排好每天的戒色功课，帮助自己戒色，如远离黄源、做好断念、多去行善、适当锻炼等，一定要去行动，其次，多去帮助他人戒色、宣传戒色，可以每天都去做，对自己戒色非常有帮助，加油！

破了 真的很憔悴

朋友千万别连续破戒！
破罐子破摔的思维陷阱
朋友其实你内心深处很明白邪淫对自己的生活人生有着巨大的危害。
所以你才会对戒色充满希望.对生活充满希望.对未来充满希望。
所以当我们戒色一段时间破戒后，才会对自己感到非常失望.对生活失望.尤其对未来失望。
然后就破罐破摔了（一而再再而三的破戒）
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其实我们在戒色比那些还在邪淫无害论的人进步了一大段。没有人会嘲笑一个在改进.在进步的人。所以我们不是废人，不是没有希望。
除圣人外没有人能一次就戒色成功的。这次如果你内心自己总结为何会连续破戒……，相信你的心境会更上一层楼，下次戒色更久.一次比一次戒得更久，（很多戒色成功的前辈也是这样）。
不经历风雨什么见到彩虹！
戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
  
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加油