86大叔求指教

本人86已婚。有经常sy。。这段X生活几十秒-2分钟不等。说真话。我这个症状不看中医还能治愈吗。你们说的戒色是完全不能有X性生活还是戒撸？？

对了。为了维持男人的尊严。我每次都会用那些延迟喷雾。。暂时没有阳痿。就是早泄！！

至少要彻底禁欲一段时间，你可以找个老中医看一下

能治愈，我姐夫之前就是因为性功能不行和我姐离婚，sy太伤身体了，你和妻子商量一下吧，婚后一定要节制，何况你现在已经症状明显了，最好就是切底戒色一年戒yy再节制性生活，不然症状不会好的

建议您和妻子商量一下，禁欲一段时间，目前您这个情况最好完全戒掉任何伤精行为，身体已经出现信号，就不要再去用药强行透支肾气，那样对身体的伤害会更加严重，好好戒一段时间，配合养生适度运动，身体会慢慢恢复的，加油！

为了自己和将来要变好，会有些“牺牲”，加油

快点加入进来，玩一天你后悔一天

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

好好戒色，加油，不要放弃！

中医是要看的，戒色是指戒邪淫，邪淫包括手淫、意淫、婚前性行为、嫖娼等。婚后建议先看中医调养并且最近一段时间禁欲，一般以一年为期限，具体可以去问中医，调养好之后再节制性生活。