破戒高峰期来了该怎么渡过？

发表于 2022-12-30 08:41:02

我是学生党一枚，自从一个月前，深刻的意识到了戒色的危害，每天都学习飞翔哥的戒为良药，现在戒了有一个月左右，但这几天估计是到了戒色高峰期，心魔不断袭来，甚至刚刚还没忍住看了黄，但突然惊醒，赶紧关了，感觉自己好煎熬，之前好几次都是这个关卡失败了，我该怎么办才好阿，有没有师兄教教我。

发表于 2022-12-30 08:41:09

戒不掉就去放生吧，多行善事

发表于 2022-12-30 08:42:09

看过黄了，不好说，控制不好YY，很容易破戒

发表于 2022-12-30 08:42:20

洗个澡试试

发表于 2022-12-30 08:42:25

还是适度吧，真的，老这么控制太折磨了，心情会不好，闷闷不乐，心情不好了自然就伤脾，尽量一两个月一次吧，没事休息在家里多做家务，多干活，让自己忙起来

发表于 2022-12-30 08:42:52

不要去想那么多，既来之则安之，戒S知识的积累并不是一蹴而就的，它需要你不断的去学习。yu望高峰期必然是会去经历的，所以不用害怕，依旧照常就行了，就像每天刷牙一样，把学习戒S知识当成一个习惯，习以为常，同时扎扎实实地把戒S知识学到自己的心里，不断地给自己内心蓄积能够抵抗心魔的防线，就足够啦！不用去多想。

另外对抗yu望高峰期，嗯，我也有一些小建议。

可以推荐实地去看一下《康寿宝鉴》，这本书里面的不净观，是非常让人觉得深刻的，直指yu望虚假的本质。

同时在这个yu望高峰期的时候要多去练习涵养心神的功夫，就是说一把火在它烧起来的时候，是最容易扑灭的，我们涵养自己的心神，就是在这个妄念刚升起来的时候就把它断掉。师弟应该也看了戒为良药，里面是不是说了一句念起即断?涵养自己的心神，其实就是这个道理了，但是需要你不断的去练习，如果你每天都没有去练习，每天都没有去试这个口诀。那心魔魔来临的时候，这个口诀对你自然就不生效，每天要尝试去使用它，当有一些小的心魔来临的时候，要及时的去念它，念一千遍都不嫌够

发表于 2022-12-30 08:43:48

感谢师兄分享让我醍醐灌顶
推荐大家看戒为良药补充自己，分享一位师兄的长文送给大家
戒瑟是什么
1.戒色是什么?
戒色这个词，好多人一听就会对它产生误解。戒色的真正目的，是为了戒除所有不好的思想、行为，以此来保护自己，包括身体和相貌。戒色养生可以使自己在婚后孕育出一个健康、漂亮、聪明的小孩。换句话说，就是保护自身，不至于在风华正茂的年纪就早早衰败，形同老人，流下悔恨的泪水！
2.对禁欲的误解
很多戒友一听到戒色禁欲就会想到是压制。一些不明白其中道理的人，认为就应该要发泄，而不是憋着。这些说法粗听会觉得有一些道理，细想则是不正确的。人的念头始起于内心的幻想和想法，如果一个人真正懂得明辨，就会转化、断除，不存在压制。
如果一有念头就要发泄，假如有人天天都有念头，天天都发泄。长久下去身体快速出现疾病症状，迅速衰老。所以在婚前禁欲养身，身体也必定会越来越强壮，不易生病，这其中的道理、利害，值得每个人深思。
3.适度无害的错误
很多戒友都有适度无害的思想。其实适度无害是完全错误的，这恶习从一开始染上，几乎都是一发不可收拾，一周几次的放纵或者是每天几次放纵的都有。这个“度”是完全做不到的，也不知道这个“度”在哪！
人的身体随着年龄增长而衰老，时间久了必定出现疾病，逃避不了，相信适度无害完全在自欺欺人。新人们、青少年一定要好好想想，这么做对自己会有好处吗？
4.定期排精论的错误
前列腺患者可能会听过定期排精论，其实定期排精论是完全不正确的，定期排精只会让疾病越加重，不会有丝毫改善，改善都不可能，何况恢复。调养改善恢复的。这个说法岂不是自欺欺人？
5.幻想无害的错误
很多戒友都会认为幻想是无害的，是可以胡乱想的。还有一些人不停地幻想，这个危害是很大的，容易让人身心疲惫，幻想也是破戒的前提，对身体、戒色不利。
6.只撸不射的错误
初学戒友进入戒色平台起初信心不坚，贪恋片刻欢愉，可能还会存在只撸不射的错误思想，这也是错误的行为，对泌尿系统伤害很大。要去除思想误区，认真学习戒色文章，下大决心，起大信心去戒色。
7.只看不撸的错误
一些戒友刚学习戒色，认识到对身体的伤害，于是下决心戒色。可能认为看黄不会有危害，危害小等原因，不愿更坚定戒黄。其实是有危害的，长时间、多次看不良内容，相貌上必定会出现面无精气神、眼睛猥琐，乃至频繁出现身体不适等症状。
看到这也许有戒友会说，我不长久看，我不多看，对身体就没有危害了。这想法是不正确的，量变产生质变。各位要好好想想，更何况，看不良内容是破戒的前奏，引发内心奔腾。所以戒色新人、青少年们，一定要完全戒除这个行为。
8.对精满自溢的误解
生理讲解过精满会自溢。其实这个说法是因人而异的。一个日常生活里以君子标准严格要求自己的人偶尔出现这个症状，这或许是。
如果是一个放任自己的人，这种情况，是由于长期放纵导致的。就像水龙头，经常去一开一关；连续几年下来，龙头必定会出现漏水、滴水，乃至关不上的情况。
9.强戒盲戒的错误
很多戒友一开始戒色，靠忍、靠毅力去强戒，不学习知识方法去盲戒，以为靠强戒盲戒就可以成功。这是完全错误的，古语云：知已知彼，百战不殆。只有真正懂得知识、方法、理论，才能断除念头，获得成功。
靠强戒盲戒，知识觉悟、戒色定力并没有提高。一旦念头一来, 几乎是挡不住的，大部分的人都会破戒。一定认真地学习戒色知识、方法。