多年过去 xy依然没能戒除 我很是忏愧

xy八年之久 到如今依然一直在戒戒破破，症状缠身让我痛苦不已真的好痛苦全身被掏空大脑昏昏涨涨难受，全身无力疲惫不堪双眼容易很疲劳酸痛用眼久了就很痛，每天感觉身体很累很疲惫无力无精神，太痛苦了明明不想破戒，可是那种如同毒品一样的心瘾强迫我进行xy然后疯狂找seq的东西看搞的自己痛苦折磨 甚至已经没有快感只有被毒品折磨奴隶，唉很后悔当初染上xy 对不起自己 更对不起家人和关心我的同学朋友，xy让我原本可拥有的，都被xy摧毁掉了，现在我痛苦不已社恐害怕内向被坑了也不敢多说什么，真的真的好痛苦啊，希望大家永远不要xy不然一定会痛苦不已!

楼主我们一起戒色养生。 提高自身震动频率。发善念 无私利他    思想纯正 品德高尚。

干了那么多坏事了，当然心虚，害怕别人知道，心里有鬼见不得人的滋味不好受吧，那为什么不控制自己反省自己，远离黄源，好好学习，要达到打死都不想不干这方面的事了才是王道！反省认识不深刻，还不回头，活下去只会比

楼主你好，调整心态，总结经验。加油！祝你越戒越好！

加油吧

我们都是真的过来的，既然知道危害就彻底戒除包括意淫，一切都会好起来的，加油吧！

好好总结以前为什么破戒，是戒色觉悟不够，还是断念实战太差，还是对镜实战太差，还是对xy贪念对治不足，你要好好想想自己为什么戒不掉，不要破戒后总是糊弄了事，其实你只要每天严格落实戒色十规，重视断念实战，好好吸取以前的破戒教训，戒色成功指日可待

为什么会戒戒破破，你得总结原因，莫过于，学习能力不够，断念没有练习，还对黄念念不忘，存在侥幸心理，断念不够及时，你得学会避免和总结

加油好好戒别放弃