戒色一个半月

发表于 2022-12-28 15:37:56

18岁，最近两星期遗了三次，请问各位有什么解决办法

发表于 2022-12-28 15:38:14

在校大学生

发表于 2022-12-28 15:38:34

戒色期间不看h也不yy

发表于 2022-12-28 15:38:39

真的非常疑惑

发表于 2022-12-28 15:39:35

每天都会行走一段时间，睡前不喝水，晚饭不吃饱

发表于 2022-12-28 15:39:58

多做固肾功可以有效的控制遗精

发表于 2022-12-28 15:40:21

加油，做金刚功，我也是大学生，大四

发表于 2022-12-28 15:40:30

多学习养生方面的知识，落实固肾功加吉祥卧，适度锻炼不要太累，早睡早起，饮食清淡为主，加油！

”戒色一个半月

发表于 2022-12-28 15:40:57

加油

发表于 2022-12-28 15:41:35

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