30岁戒撸目前戒断30天

发表于 2022-12-26 12:46:46

少看手机，不看无聊内容，看手机要么微信和他人有事沟通，要么就是来戒色吧帮助戒友，淫念在到来之前察觉到立马断除，养成良好作息规律，戒30天还远着呢，不要骄傲，骄傲必败

发表于 2022-12-26 12:46:59

师兄你好，建议不要强戒强戒注定失败，小戒靠忍大戒靠悟，多学习戒色文章修心

发表于 2022-12-26 12:47:41

加油！再不戒，真的就毁了。

发表于 2022-12-26 12:48:13

多看戒色文章，加油朋友

发表于 2022-12-26 12:49:06

多断念，不能强戒

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