30岁戒撸目前戒断30天

发表于 2022-12-26 12:40:46

靠意志力戒了30天今年30岁了撸了16年。头发掉得厉害感觉必须要戒了。20多天的时候开始遗精症状，还是忍不住不看黄发现不能用手机看用手机看躺床上手就忍不住两次差点破戒就把手机上的浏览器网址全删了也就坐着在电脑上看看这样不会用手去撸。就这样戒了30天再也没有腰酸背痛过了感觉人也精神了希望能彻底戒掉

发表于 2022-12-26 12:41:21

发现很多吧友破戒都是因为看黄一定不要用手机看这样空出来的手一定会忍不住

发表于 2022-12-26 12:42:11

加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，拿出行动与决心，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

发表于 2022-12-26 12:42:29

看黄就是破戒，因为心动则精自走，你因为看黄，精已经移位了，也属于破戒了

发表于 2022-12-26 12:42:50

越来越好，加油，加油。

发表于 2022-12-26 12:43:28

首先得认识到sy的危害，早泄阳痿脱发变丑神经症，可以参考吧友的教训，然后要下决心戒掉，懂得戒色方法，靠毅力强戒是长久不了的，要每天来吧里学习文章

发表于 2022-12-26 12:44:08

加油，

发表于 2022-12-26 12:44:40

加油

发表于 2022-12-26 12:45:06

后面欲望会很强的一定不要放松

发表于 2022-12-26 12:45:57

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群