百天成，还需要注意什么

贵在坚持，恒则成。

加油

加油你能戒100天已经很棒了 不过遗精有些严重 平均10天遗一次 也不利于身体恢复 可以尝试去做一下固肾功 最好晚上睡前做 平时生活习惯和饮食也要多注意

加油，继续坚持，另外再大力行善积德，对以前的错事忏悔，人生就会越来越顺利，人也越来越有智慧，从此走上良性循环

百日筑基，三百日炼谷化精，五百日炼精化气，我现在也100天了，最低戒2年起步