百天成，还需要注意什么

第一次戒到这个天数，说实话，戒的不好，遗精太多了，不过自从三个月后，慢慢的变少了，恢复了一些状态，我的路还长，还需要前辈们多多指导，下个目标是200天，照片就不发了，痘痘还是不少，但是脸色清亮了，眼睛有神了，不想以前这么阴沉了，加油！

牛逼，加油！继续战斗，时刻保持警惕，一定要学会观心断念，拿起自己的觉察之剑！加油楼主！一定要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，没有拿起自己的觉察之剑，都是零！！因为戒色这件事有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论你戒多久，你离破戒永远只在一念之间！所以不会观心断念，破戒永远只是时间问题。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

一起加油 早睡早起 坚持看吧主推荐和精品贴

加油！一定会成功了。

戒色书籍：网页链接
修心书籍：网页链接

七言诗～改过宣言
寻 歌
邪淫纵欲心无愧，岂料善缘尽折摧。
福禄寿考原定数，功名已尽恶报随。
美色缠绵实吸髓，贪淫溺色沉昏醉。
十载勋业付流水，不知福报几时归?
祖德福荫累千岁，家道丰饶名富贵。
后人难解先辈苦，纵欲灾临痛时悔。
儿女败德浸污秽，父母高堂双落泪。
淫乱酒色寻欢悦，一朝失足戮心肺。
身入淫室道缺亏，自此人生多是非。
劝君慧眼辨善恶，先贤训诫岂敢违?
自古淫徒皆败类，骨软筋衰貌丧颓。
遇人谨慎结善友，强似罹殃枉伤悲。
九霄碧空现惊雷，浪子歧途转复回。
昔日邪思终醒悟，改过方称君子为!
昂首顿立凌云志，戒淫拒色展侠威。
正言树德今伊始，万代楷模绽光辉!

woc，还真有戒到一百天的大佬

一百天遗精大约多少次？

加油！
继续努力

坚持戒下去身体会慢慢恢复的，多学习戒色文章提高觉悟，早睡早起适当运动，加油